СУПА СПАНАК С МАКАРОНИ
Изчистваме, измиваме и нарязваме на ситно 1/2 кг спанак. Слагаме го да се задуши с 3-4 лъжици мазнина и 5-6 стръка ситно нарязан лук. Посоляваме го и като омекне, го заливаме с 6 чаши гореща вода. Щом заври, прибавяме 1 чаша натрошени на дребно макарони. Преди да я свалим от огъня, прибавяме 1 чаша прясно мляко. Застройваме супата с яйце и я поднасяме поръсена с настърган кашкавал или сирене и черен пипер
ПАСИРАНА СПАНАЧЕНА СУПА
Изчистваме, измиваме и нарязваме 1 кг спанак и по 1/2 връзка магданоз и джоджен, заливаме ги с 1 чаена чаша прясно мляко и слагаме да се задушат и омекнат добре (около 20 минути). Изсипваме ги в гевгир и претриваме. Към полученото спаначено пюре наливаме 6-7 чаши гореща вода или зарзаватен бульон и посоляваме. В 2-3 лъжици масло пържим 3 равни супени лъжици брашно, което разреждаме с 1 чаша прясно мляко и част от супата. Варим супата още 5-6 минути. Поднасяме я с пържени хлебни кубчета или във всяка чиния слагаме по половин твърдо сварено яйце.
СУПА ОТ СПАНАК
В 3 супени лъжици олио запържваме 1/2 глава ситно нарязан лук и 100 г ориз. Доливаме 1 1/2 л кипяща вода. След като оризът почти уври, прибавяме 1/2 кг спанак, предварително очистен, измит, попарен с гореща вода и ситно накълцан. Подсоляваме на вкус и застрояваме с 1 жълтък, разбит с 3 лъжици кисело мляко.