Рецепта за грейпфрут с джинджифил на фурна
Продукти:
2-3 грейпфрута
2 яйца (ако са малки 3-броя)
60 милилитра червено вино
3 супени лъжици кристална захар
1/4 чаена лъжичка джинджифил
5 капки есенция ванилия
Приготвяне:
Отделяме жълтъците от белтъците.Изсипваме жълтъците в тенджера.Към тях прибавяме червеното вино , джинджифила и захарта.Слагаме тенджерата на котлона на умерена температура, след което добавяме и 5-те капки есенция ванилия и разбъркваме.Когато започне да се образува пяна махаме сместа от котлона.
Изчистваме грейпфрутите от корите, след което изчистваме ципата от всяко парченце, като внимаваме да останат парченцата цели.След това взимаме тава и в нея подреждаме парчетата грейпрут, заливаме ги с топлата смес, която направихме преди това и след това слагаме тавата във фурната за четири минути на 200 градуса, като предварително сме я загряли.
Грейпфрутите съдържат много витамин C, минерали, микроелементи и антиоксиданти.Те имат лечебни свойства:
– помагат за усилване на имунната защита
- възпрепятстват развитието на ракови заболявания
- възпрепятстват сърдечно-съдови заболявания
- възпрепятстват остеопорозата и т.н
Американска закуска
Продукти:
3-4 средно големи картофа
3 яйца
3 супени лъжици зехтин
сол на вкус
черен пипер на вкус
сладко по избор
краве масло или маргарин(за намазване)
4 филии хляб
60 грама кашкавал
50 грама краве масло
Приготвяне:
Слагаме картофите в леко подсолена вода да се сварят, но внимаваме да не се преварят за да не се разкашкат.След като станат готови ги слагаме под течаща студена вода за да изстинат и да се обелят по лесно.
Яйцата ги разбиваме, прибавяме им сол и черен пипер на вкус,разбъркваме и ги изсипваме в нагорещено олио или зехтин да се запържат леко.Настъргваме кашкавала на едро ренде и го прибавяме към яйцата,разбъркваме ги за да се смесят и да се разтопи леко кашкавала и ги
дръпваме от котлона.
След това обелваме вече изстиналите картофи, настъргваме ги и тях на едро ренде и ги запържваме в краве масло.Като станат готови ги махаме от котлона и ги посоляваме.
Слагаме филииките в тостерада се запекат от двете страни и ги намазваме с масалце.
В голяма чиния изсипваме запържените картофи.От едната им страна слагаме препечените филии, а от другата омлета.
Яйца, подлучени с кисело мляко
Продукти: 1 кофичка кисело мляко, 4 яйца, 1 връзка пресен чесън, 3 супени лъжици олио, ½ чаена лъжичка червен пипер, сол.
Начин на приготвяне:
Киселото мляко се изсипва в съда, в който ще се приготвя ястието, и се посолява по вкус. Прибавя се чесънът, който предварително се изчиства, измива се и се нарязва ситно върху дъска, като най-напред се прави разрез по дължината му. Разбива се добре. В дълбок метален съд се налива вода, посолява се и се слага да заври. Яйцата се пукват едно след друго в кипящата вода и след като белтъкът обвие жълтъка и се свари, се изваждат с решетеста лъжица. Нареждат се върху киселото мляко и се посоляват. Мазнината се сгорещява в тиган и се сваля от огъня. Прибавя се червеният пипер, разбърква се бързо, за да не загори, и се заливат яйцата. Със супена лъжица мазнината се разстила върху цялото ястие.